TRÄNINGSSCHEMA
Hagagatan 31, Stockholm
- Mån–Tor
- 06–22
- Fre
- 06–21
- Lör
- 10–17
- Sön
- 11–16
AKTUELLA MEDDELANDEN
Information
Juluppehåll
Inga pass från 19 december till 11 januari 2027. Vi öppnar igen den 12 januari. God jul och gott nytt år!
Lördag
10:00-11:15
Fristil Brottning Barn
Barn11:00-12:00
Submission Grappling
med Coach Pano
Alla nivåer11:00-12:00
Säckfys
med Coach Sipan
Alla nivåer12:15-13:15
Bootcamp
med Coach Sargon
Alla nivåer13:30-14:00
Mobility
med Coach Sargon & Moe
Alla nivåer14:00-15:00
MMA
med Coach Elshotto
Alla nivåer15:00-16:15
Boxning
med Coach Sargon
Alla nivåerMåndag
11:00-12:00
NoGi
med Coach Moe
Alla nivåer12:15-13:00
Thaiboxning/fys
med Coach Sargon
Alla nivåer17:00-18:00
MMA
med Coach Moe
Alla nivåer18:00-19:15
Muay Thai
med Coach Otabek
Steg 1 & 218:00-19:15
Boxning
med Coach Sargon
Alla nivåer19:15-20:45
Muay Thai
med Coach Sargon
Steg 3 & PRO20:00-21.00
Submission Grappling
med Coach Pano
Alla nivåerTisdag
17:00-18:00
Muay Thai
med Coach Lena
Tjejer17:15-18:00
Muay Thai Barn
med Coach Pavlo
Barn18:00-19:30
Muay Thai
med Coach Sargon
Steg 2, 3 & PRO19:15-20:30
Fristil brottning
med Coach Pano
Alla nivåerOnsdag
11:00-12:00
NoGi
med Coach Moe
Alla nivåer12:15-13:00
Thaiboxning/fys
med Coach Sargon
Alla nivåer17:00-18:00
MMA
med Coach Moe
Alla nivåer18:00-19:30
Muay Thai
med Coach Sargon
Steg 3 & PRO19:30-20:30
Submission Grappling
med Coach Pano
Alla nivåerTorsdag
17:00-18:00
Muay Thai
med Coach Lena
Tjejer18:00-19:15
Muay Thai
med Coach Pavlo
Steg 1 & 218:00-19:15
Boxning
med Coach Sargon
Alla nivåer19:15-20:30
Fristil Brottning
med Coach Pano
Alla nivåerFredag
11:00-12:00
NoGi
med Coach Moe
Alla nivåer12:15-13:00
Thaiboxning/fys
med Coach Sargon
Alla nivåer17:00-18:00
Sparring
med Coach Sargon
Alla nivåer17:15-18:00
Muay Thai Barn
med Coach Sipan
Barn18:00-19:15
Match Sparring
med Coach Sargon
PROLördag
10:00-11:15
Fristil Brottning Barn
Barn11:00-12:00
Submission Grappling
med Coach Pano
Alla nivåer11:00-12:00
Säckfys
med Coach Sipan
Alla nivåer12:15-13:15
Bootcamp
med Coach Sargon
Alla nivåer13:30-14:00
Mobility
med Coach Sargon & Moe
Alla nivåer14:00-15:00
MMA
med Coach Elshotto
Alla nivåer15:00-16:15
Boxning
med Coach Sargon
Alla nivåerSöndag
12:00-13:15
Fristil Brottning
med Coach Pano
Alla nivåer13:15-14.00
MMA Sparring
med Coach Sargon
Alla nivåer14.00-16.00